お知らせ
お寺ヨガ
雨が多い季節となって参りました。
気圧の影響などから、身体の調子も不安定になりやすい季節です。
本日はどなた様も気軽に楽しめる、「健康を育むお寺ヨガ」のご案内です。
椅子を使って行う、30分の優しいヨガを受けてみませんか？
柔軟性や体力に自信がない方も安心してご参加いただけます。
講師は、ピラティス・ヨガインストラクターの前田エリ先生。
豊富なご経験に基づき、しっかりと状態をみながら進めていただけます。
参加の条件は特にございません。どなた様もご参加いただけます。
お友達やご家族でのご参加も大歓迎です。
また開催日は複数ございますが、1日だけのご参加ももちろん可能です。
まずはお試しでご都合が良い日にお気軽にお越しください。
【健康を育むお寺ヨガ】
開催日：6月17日（火）・6月29日（日）・7月7日（月）・7月19日（土）・7月29日（火）・８月18日（月）・8月24日（日）
※開催日は複数ございますが、1日だけのご参加も可能です。
開催時間：13:30〜14:00（30分間）
本堂には10分前よりお入りいただけます。
開催場所：常宣寺 本堂にて
参加費：1回 500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
お申し込み：不要・自由参加
身体と心に向き合う、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
皆様のご参加をお待ちしております。
